RESPIRACIÓ, ART i CONSCIÈNCIA

amb Paul Abril i Marta Jaume

Taller vivencial de Bioenergètica, Respiració Holotròpica,

Arteràpia i Psicosíntesis

Un viatge cap al centre de tu mateix on cos, emoció, ment i esperit es troben per obrir camins d'expressió i transformació.

què proposem?

Aquest taller proposa una experiència integral que combina:

Bioenergètica – Preparació

Des de l’enfocament de la bioenergètica realitzarem un treball corporal previ orientat a afluixar tensions cròniques, activar l’energia vital i ampliar la capacitat respiratòria. A través del moviment, l'arrelament i la consciència corporal es prepara el cos com a sustentació del procés vivencial, facilitant una major disponibilitat emocional i expressiva.

Respiració Holotròpica – Immersió

Mètode desenvolupat per Stanislav Grof, que utilitza respiració intensificada, música evocadora i treball corporal per accedir a estats ampliats de consciència. Aquests estats permeten explorar memòries biogràfiques, perinatals i transpersonals, facilitant desbloquejos emocionals, insights profunds i processos d'autoregulació espontània.

Arteràpia - Elaboració

L'art com a via d'expressió i d'elaboració de l'inconscient. A través de materials plàstics i llenguatges simbòlics, es canalitza i s'integra allò viscut durant l'experiència respiratòria. No cal experiència artística: el focus està en el procés, no en el resultat. Dibuixar, pintar, modelar o escriure es converteixen en ponts cap a la comprensió i la transformació.

Psicosíntesi - Integració

Inspirada en la visió de Roberto Assagioli, la psicosíntesi proposa una integració dinàmica de les diferents parts, memòries o registres de l'ésser (emocional, mental, espiritual) en un cos habitat per un JO conscient. A través del diàleg intern, el reconeixement de subpersonalitats i el treball amb la voluntat, es busca una síntesi creativa del que s'ha viscut, obrint possibilitats de sentit i propòsit.

a qui va Dirigit

Dirigit a persones en procés terapèutic o en recerca d'autoconeixement personal. A aquelles persones que vulguin treure el cap a tenir una experiència d'expansió de consciència i aprofundir en el seu inconscient. A les persones que vulguin permetre's expressar allò contingut que no sempre saben què és però hi és… A persones que hagin tingut experiències difícils o complexes amb substàncies psicoactives i no hagin pogut fer una elaboració i integració d'aquesta experiència.

No apte per a persones gestants, amb problemes cardiovasculars o hipertensió greu, malalties infeccioses, lesions recents o patologia psiquiàtrica aguda.

Data i horaris

Dissabte 7 de març de 09.30h a les 18.00h. (Farem un descans de les 14h a les 15:30h per dinar).

GEA Psicologia: Gran Via de Jaume I, 40 - Principal 1ra.

Preu

Aportació de 120 euros .

qui facilita el taller?

Paul Abril. Terapeuta i facilitador en respiració holotròpica, Arteràpia Gestalt i treballs de Psicosíntesi.

Marta Jaume. Psicòloga, terapeuta Gestalt, terapeuta Bionergètica .

inscripció

Inscripció prèvia necessària. Places limitades.

Pots contactar amb en Paul al telèfon 685 73 65 09 o al correu electrònic: procesovitalcreativo@gmail.com, a amb la Marta al telèfon 635 43 02 03.