Paola Prats
Psicòloga i terapeuta Gestalt. Col·laboradora de GEA Psicologia.
“Aunque nada cambie, si yo cambio, todo cambia.” Marcel Proust
Entenc la teràpia com un procés d’acompanyament per a posar consciència sobre un mateix/a, sobre els patrons que tenim i així poder posar llum a les parts que no veiem de nosaltres mateixes. D’alguna forma, ens serveix per identificar el personatge que ens ha ajudat a sobreviure en la vida, i que probablement ara ja no ens serveix i ens encasella en una forma de ser molt concreta.
Així doncs, en el procés terapèutic us acompanyo a descobrir quins mecanismes hem anat desenvolupant per afrontar-nos al món, ampliar la mirada sobre els patrons més habituals i així poder ser una mica més lliures respecte a l’hora de mostrar-nos a la vida, amb una mateixa i amb les altres persones.
El meu desenvolupament en l’àmbit de la Psicologia i com a terapeuta Gestalt parteixen del meu interès en les persones; intentant oferir una mirada global sobre, no només la psique, sinó també sobre el conjunt de cos, emocions, ment i ànima.
Un altre pilar fonamental en la meva vida és la dansa. Allò que va començar sent una passió des de ben petita, va anar creixent fins a formar part indispensable de mi. El 2015 vaig començar la meva formació en dansa contemporània a Àrea Espai de Dansa i Creació (Barcelona) i a la companyia jove de Cobosmika (Palamós). Actualment, ofereixo sessions de Moviment Conscient a GEA, com una forma de connectar amb el cos i contactar amb nosaltres des d’un lloc més intuïtiu i instintiu.
Formació:
2019-20 Postgrau de Detecció i Intervenció de la Violència Familiar, IL-3 UB, Barcelona.
2020 Yoga Teacher Training (200h YTT). AshtangaYoga Band, Barcelona.
2015-18 Terapeuta Gestalt. Formació en Teràpia Gestalt a Cercle Gestalt Barcelona.
2015 Formació en Mindfulness. Programa de 8 setmanes basat en el MBCT.
2010-15 Graduada en Psicologia. Itinerari en Psicologia Clínica i de la Salut. Universitat de Barcelona. Últim any cursat a Southern Cross University, Austràlia.