Paola Prats

Psicòloga i terapeuta Gestalt. Col·laboradora de GEA Psicologia.

“Encara que res canviï, si jo canvio, tot canvia”. Marcel Proust

Entenc la teràpia com un procés d’acompanyament per a posar consciència sobre un mateix/a, sobre els patrons que tenim i així poder posar llum a les parts que no veiem de nosaltres mateixes. D’alguna forma, ens serveix per identificar el personatge i els mecanismes que ens ha ajudat a sobreviure en la vida, i que probablement ara ja no ens serveix i ens encasella en una forma de ser molt concreta.

Així doncs, en el procés terapèutic, t’acompanyo a descobrir quins mecanismes hem anat desenvolupant per afrontar-nos al món, ampliar la mirada sobre els patrons més habituals i així poder ser una mica més lliures respecte a l’hora de mostrar-nos a la vida, amb una mateixa i amb les altres persones. Així com elaborar una mirada més compassiva i comprensiva cap al mateix procés personal i vital.

El meu desenvolupament en l’àmbit de la Psicologia i com a terapeuta parteixen del meu interès en les persones; intentant oferir una mirada global sobre, no només la psique, sinó també sobre el conjunt de cos, emocions, ment i ànima.

Un altre pilar fonamental en la meva vida és la dansa. Allò que va començar sent una passió des de ben petita, va anar creixent fins a formar part indispensable de mi. El 2015 vaig començar la meva formació en dansa contemporània a Barcelona i a la companyia jove de Cobosmika (Palamós).

Actualment, ofereixo sessions de Moviment a GEA, com una forma de connectar amb el cos i contactar amb nosaltres des d’un lloc més intuïtiu i instintiu.

Formació

  • 2024 Curs Trauma complejo, apego y disociación: el Trabajo con EMDR en la traumatización compleja. Online, impartit per Anabel González.

  • 2024 Formació Bàsica en EMDR Nivell I. Imaya Formación. Associació EMDR Espanya. Barcelona.

  • 2023 Introducció al trauma i l’aferrament, Ranura, Figueres.

  • 2022-2023 Màster en Psicologia General Sanitària. UdG, Girona.

  • 2019-2020 Postgrau de Detecció i Intervenció de la Violència Familiar, IL-3 UB, Barcelona.

  • 2020-2023 Yoga Teacher Training (200h YTT). AshtangaYoga Band, Barcelona (2020) i (300h YTT) Yoga Vidya Mandiram, Rishikesh, India (2023).

  • 2015-2018 Terapeuta Gestalt. Formació en Teràpia Gestalt a Cercle Gestalt Barcelona.

  • 2015 Formació en Mindfulness. Programa de 8 setmanes basat en el MBCT.

  • 2010-2015 Graduada en Psicologia. Itinerari en Psicologia Clínica i de la Salut. Universitat de Barcelona.